러닝은 과거를 청산하는 운동, 헬스는 미래를 설계하는 운동이다 댓글 (3 )
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후초초 작성
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출처: 성형외과 전문의 유혜미
근데 사실 러닝도 심폐지구력을 기르는 거라서
마치 좋은 엔진으로 만드는 과정이라
미래 설계도 되긴 함 ㅇㄱㄹㅇ
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